Aşırı Stres Nelere Yol Açar, stres insanın kendini çaresiz,
tükenmiş, işe yaramaz ve yetersiz hissetmesidir. Stres kişinin hayatını olumsuz
etkileyen bir süreçtir. Aynı zamanda stres bir hastalık şeklidir. Aşırı stres
yerini zamanla depresyona bırakabilmektedir. Aşırı stres bir çok hastalığa, sıkıntıya ve
bir çok soruna yol açar.
Aşırı Stres Nelere Yol Açar?
Uyku Problemi: stresli insan yorgun, bitkin ve enerjisi
tükenmiş olduğundan ya çok fazla uyur ya da hiç uyuyamaz. Bu durum uykusuz
kalmaya ya da zamanlı zamansız uyumaya neden olmaktadır.
Konsantrasyon Problemi: insanın aşırı stresli olması,
konsantrasyonunu bozulmasına, dengesinin kaybolmasına, dikkatini
toplayamamasına neden olmaktadır. Önceleri rahatlıkla yaptığı işleri yapmakta
güçlük çeker.
Madde Bağımlılığı; streste olan kişi farkına varmadan
çevrenin ve arkadaşlarının etkisi ile madde kullanmaya başlayabilir.
Panik Atak; stresli insan içe kapanık olur. Kendini rahat
hissetmez. Enerjisi tükenmiş olur. Bunların hepsi kişide nefes alamamaya, anı
hareketlere ve panik atağa neden olmaktadır.
Kalp Ve Damar Hastalıkları; stres insanda çarpıntıya neden
olur. Ateşlenmeye ve kalp ritminde değişikliğe neden olmaktadır. Kalbe giden damarların
tıkanmasına neden olabilmektedir. Bundan dolayı kalp hastalıklarına neden
olmaktadır.
Mide Rahatsızlıkları; reflü, ünser başta olmak üzere hazımsızlığa,
yutkunmada zorluğa, mide bulantısına, iştahsızlığa neden olmaktadır.
Kilo Problemine; aşırı yeme ya da iştahsızlıktan dolayı
yiyememe kişide, aşırı kiloya ya da kilo kaybına neden olmaktadır. Aynı zamanda
vücut direnci düşük olur ve soğuk algınlığına neden olmaktadır.
Tansiyon Problemi; stresli insanın vücudu tuz tutar. Buda kişide
tansiyon yükselmesine neden olmaktadır.
Şeker Hastalığı; stresli insan zaman içerisinde çok fazla
yemekten ve şekerli yiyeceklerden, asitli içeceklerden ve çikolatadan kaynaklı
şeker hastalığına yakalana bilirler.
Ölüm Ve İntihar Problemi; aşırı stresli kişilerde, ölme
isteği çok fazla görülmektedir. Bu nedenle çok fazla intiharlar görülmektedir. Ölümle
yaşanan sıkıntıların biteceği düşünülmektedir. Bazen de kişi karşısındaki
insanlara bilinçsizce zarar verebilmektedir.
Bunların dışında, iç hastalıklarına, deri hastalıklarına,
beyin hastalıklarına aşırı stres yol açabilmektedir. Çok dikkatli ve sakın olunmalıdır. Mümkünse bir uzmana başvurulmalıdır.
