Aşırı Stres Nelere Yol Açar?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Aşırı Stres Nelere Yol Açar?

Aşırı Stres Nelere Yol Açar, stres insanın kendini çaresiz, tükenmiş, işe yaramaz ve yetersiz hissetmesidir. Stres kişinin hayatını olumsuz etkileyen bir süreçtir. Aynı zamanda stres bir hastalık şeklidir. Aşırı stres yerini zamanla depresyona bırakabilmektedir. Aşırı stres birçok hastalığa, sıkıntıya ve birçok soruna yol açar.


Aşırı Stres Nelere Yol Açar?

  • Uyku Problemi: stresli insan yorgun, bitkin ve enerjisi tükenmiş olduğundan ya çok fazla uyur ya da hiç uyuyamaz. Bu durum uykusuz kalmaya ya da zamanlı zamansız uyumaya neden olmaktadır.
  • Konsantrasyon Problemi: insanın aşırı stresli olması, konsantrasyonunu bozulmasına, dengesinin kaybolmasına, dikkatini toplayamamasına neden olmaktadır. Önceleri rahatlıkla yaptığı işleri yapmakta güçlük çeker.
  • Madde Bağımlılığı; streste olan kişi farkına varmadan çevrenin ve arkadaşlarının etkisi ile madde kullanmaya başlayabilir.
  • Panik Atak; stresli insan içe kapanık olur. Kendini rahat hissetmez. Enerjisi tükenmiş olur. Bunların hepsi kişide nefes alamamaya, anı hareketlere ve panik atağa neden olmaktadır.
  • Kalp ve Damar Hastalıkları; stres insanda çarpıntıya neden olur. Ateşlenmeye ve kalp ritminde değişikliğe neden olmaktadır. Kalbe giden damarların tıkanmasına neden olabilmektedir. Bundan dolayı kalp hastalıklarına neden olmaktadır.
  • Mide Rahatsızlıkları; reflü, üsler başta olmak üzere hazımsızlığa, yutkunmada zorluğa, mide bulantısına, iştahsızlığa neden olmaktadır.
  • Kilo Problemine; aşırı yeme ya da iştahsızlıktan dolayı yiyememe kişide, aşırı kiloya ya da kilo kaybına neden olmaktadır. Aynı zamanda vücut direnci düşük olur ve soğuk algınlığına neden olmaktadır.
  • Tansiyon Problemi; stresli insanın vücudu tuz tutar. Buda kişide tansiyon yükselmesine neden olmaktadır.
  • Şeker Hastalığı; stresli insan zaman içerisinde çok fazla yemekten ve şekerli yiyeceklerden, asitli içeceklerden ve çikolatadan kaynaklı şeker hastalığına yakalanabilirler.
  • Ölüm ve İntihar Problemi; aşırı stresli kişilerde, ölme isteği çok fazla görülmektedir. Bu nedenle çok fazla intiharlar görülmektedir. Ölümle yaşanan sıkıntıların biteceği düşünülmektedir. Bazen de kişi karşısındaki insanlara bilinçsizce zarar verebilmektedir.
Bunların dışında, iç hastalıklarına, deri hastalıklarına, beyin hastalıklarına aşırı stres yol açabilmektedir. Çok dikkatli ve sakın olunmalıdır. Mümkünse bir uzmana başvurulmalıdır.

Aşırı Stres Nelere Yol Açar Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Stres Ölçeği Örneği

Stres Ölçeği Örneği

Stres Depresyon Tedavisi

Stres Depresyon Tedavisi

Popüler İçerikler

İş Stresi Nedenleri?

İş Stresi Nedenleri?

Stres Azaltma Yöntemleri

Stres Azaltma Yöntemleri

Strese Ne İyi Gelir?

Strese Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Stres Altında Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

Stres Altında Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

Stresten Kurtulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Stresten Kurtulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Stres Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Stres Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Anti Stres Masajının Faydaları Nelerdir?

Anti Stres Masajının Faydaları Nelerdir?

Aşırı Stres Hayatı Nasıl Etkiler?

Aşırı Stres Hayatı Nasıl Etkiler?

Güncel

Sınav Stresi İçin Neler Yapılabilir?

Sınav Stresi İçin Neler Yapılabilir?

Güncel

Aşırı Stres ve Kaygı Nedenleri?

Aşırı Stres ve Kaygı Nedenleri?

Güncel

Stres Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Stres Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Örgütsel Stres Nedenleri?

Örgütsel Stres Nedenleri?

Algılanan Stres Ölçeği Bölümleri

Algılanan Stres Ölçeği Bölümleri

Zaman ve Stres Yönetimi

Zaman ve Stres Yönetimi

Stres ve Depresyon Belirtileri

Stres ve Depresyon Belirtileri

Sınav Anında Stres Nedenleri?

Sınav Anında Stres Nedenleri?

Psikolojik Stres Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Stres Belirtileri ve Tedavisi

Stres Sıkıntı Duası Okunuşu ve Anlamı

Stres Sıkıntı Duası Okunuşu ve Anlamı

Stres Sıkıntı Duası, Stres sıkıntı içinde olduğunuz zaman yer gök duadan oluşur sözünü hatırlamak ve bol bol dua etmek gerekmektedir. Stres sebebi ne olursa olsun bi[...]

Stres Atmak İçin Ne Yapılmalı?

Stres Atmak İçin Ne Yapılmalı?

Stres Atmak İçin Ne Yapılmalı, kişi stres atmak için sevdiği meyveleri severek devamlı yemelidir. Meyve tüketilmesi farklı tatlar olduğu için kişiye mutluluk verecekti[...]

Sinir Stres Kişideki Belirtileri

Sinir Stres Kişideki Belirtileri

Sinir Stres, vücuttaki kan şekeri belli oran içinde tutulması gerekir. Açlık hissi kan şekerinin altına ve üstüne çıkmaması gerekir. Vücut organizması insülin salg�[...]

Stres Kontrolü İçin Neler Yapılabilir?

Stres Kontrolü İçin Neler Yapılabilir?

Stres kontrolü, Stres kişilerin fiziki, sosyal ve ruhsal hayatını olumsuz yönde etkileyen unsurlardır. Kişiden kişiye göre farklı tepkilere yol açar. Genel olarak bu tep[...]

Stres Zayıflatır mı?

Stres Zayıflatır mı?

Stres zayıfatırmı; psikolojik rahatsızlıklar vücutta birçok hastalığa neden olmaktadır. Özellikle stres kendini mide rahatsızlıkların da göstermektedir. İş hayatı[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6