Stres Duası Okunuşu ve Anlamı
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Stres Duası Okunuşu ve Anlamı

Stres Duası, stres kişinin sosyal çevresi ile uyumunu bozan, kendisini rahatsız edip zorlayan içinde bulunduğu durumlara karşı adaptasyon gösterme şeklini zorlayan bir tepkidir. Günümüz şartlarında hem iş hem yaşam koşulları nedeni ile pek çok kişi farkında olarak ya da olmayarak stres altına girmektedir. Stresin hiç olmaması da en az çok fazla olması kadar kötü bir durumdur. Çünkü stres bizim günlük yaşamdaki işlerimizi yapmak ve çaba altında olmamız için gerekli bir faktördür. Asıl sorun stresin gereğinden fazla bir şekilde kişinin hayatında olması ve tüm enerjisini yok etmesidir. Stresli zamanlarda kendimizi rahatlatacak dualara sığınarak bir nevi sıkıntımızı atabiliriz. Stres duası okunduğunda kişide pozitif bir enerji iyi bir ruh hali ve her şeye karşı daha olumlu bir bakış açısı sağlayan duadır.


Stres duası nedir?


Stres duası kişinin manevi yönünü kuvvetlendirir. Dilini dua ile meşgul eden bir mümin sıkıntısının Allah'tan geldiğini bilerek bu sıkı tısından kurtulmak için yine Allah'tan medet bekler. Stres duası içinde bulunduğunuz ruh halindeki sıkıntılarınızı gideren, olaylara doğru bir bakış açısıyla bakmanızı sağlayan ve beyninizi rahatlatarak doğru şekilde düşünmenize yardımcı olacak bir duadır.


Stres duasının okunuşu



"Ya uddeti inde şiddeti veya gavsi ınde kürbeti! Ührüsni bi-aynıkelleti la tenamü vekfini birüknike ellezi la yüramü"



Stres duasının meali

Güçlüklerde desteğim, en büyük kuvvetim, her sıkıntımda imdadıma yetişen, beni her an görüp gözeten, yaptığım her şeyi işitip bilen Rabbim. Beni muhafaza et, koru, sonsuz kudretinle ve merhametinle bana yardım et.


Sevgili Peygamberimiz Hz. Muhammed (SAV) bir hadis-i şerifinde

Sürekli dua ve istiğfarda bulunan kişiyi Allahü Teâlâ'nın her ne üzüntü sıkıntı ve geçim darlığı var ise bunu gidereceğini ve ummadığı yerden ummadığı aklına bile getiremediği şekilde rızıklandırılacağını buyurmuştur.

Bundan dolayı stresli anlarda okunacak dualar Yüce Rabbimizin bizi duymasına ve dualarımıza cevap vermesine bir vesiledir. Çünkü Allah çaresizlik anında kendisine yalvaran ve yardım isteyen kullarını çok sever.

Elbette ki günümüz yaşam koşullarında stressiz bir hayat imkânsız. Ama stres duaları ile önümüzü açabilir ve kendimizi daha iyi hissedebiliriz.

Stresli anlarda okunacak bir diğer stres duası ise dilimizin döndüğü gücümüzün yettiği kadar "la havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim" çekmektir.

Stres Duası Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Stres Azaltma Yöntemleri

Stres Azaltma Yöntemleri

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Güncel

Stresten Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Stresten Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Psikolojik Stres Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Stres Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Stres Kırığı Nedenleri Nelerdir?

Stres Kırığı Nedenleri Nelerdir?

Stresi Yenmek Stresi Yenme Yöntemleri

Stresi Yenmek Stresi Yenme Yöntemleri

Stres Eğitimi Faydaları Nelerdir?

Stres Eğitimi Faydaları Nelerdir?

Stresi Azaltmanın Yolları Nelerdir?

Stresi Azaltmanın Yolları Nelerdir?

Gebelikte Stres Nedenleri?

Gebelikte Stres Nedenleri?

Sıkıntı Stres Duası Okunuşu ve Anlamı

Sıkıntı Stres Duası Okunuşu ve Anlamı

Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?

Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?

Stres ve Başa Çıkma Yolları Nelerdir?

Stres ve Başa Çıkma Yolları Nelerdir?

Stres ve Başa Çıkma Yolları, konusunda birçok bilimsel yazı bulunmaktadır. Kişinin baş edebilme gücünü aşan veya kişiyi zorlayan durumlarda, kişinin vermiş olduğu [...]

Stres ve Kalp Kalp Sağlını Korumak

Stres ve Kalp Kalp Sağlını Korumak

Stres ve kalp, sağlığı arasında ters yönlü bir ilişki bulunmaktadır. Stres insan sağlığını hem ruhsal açıdan hem de fiziksel açıdan olumsuz yönde etkilemektedir.[...]

Oksidatif Stresin Zararları

Oksidatif Stresin Zararları

Oksidatif Stres, Birçok stres türü vardır. Bu streslerden biri de oksidatif strestir. Oksidatif stres bir tür hastalık değildir ancak müdahale edilmediği zaman ciddi hasta[...]

Stres Atma ve Stresten Kurtulma Yolları Nelerdir?

Stres Atma ve Stresten Kurtulma Yolları Nelerdir?

Stres atma; sağlıklı bir hayat ve yaşam kalitesinin artırılması bakımından önemli fonksiyona sahiptir. Modern çağın en önemli ve ilk sıralarda gelen hastalıklardan [...]

Stres Ölçeği Örneği

Stres Ölçeği Örneği

Stres Ölçeği; İş yaşamının ve günlük yaşamın telaşı içinde koştururken bazen sıkışıp kalan ve yaşamdan, mesleğinden keyif almayan ya da geleceğe yönelik kay[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6