Stres İlaçları, eskiden uyuşturucu madde içerirdi ve tek etkisi insanları bol bol uyumasını sağlamaktı. İçerisindeki uyuşturucu maddelerin etkisi ile de bağımlılık yaparlardı. Fakat son 50 yıl içerisinde insan psikolojisini değiştiren, düzenleyen ve kontrol altına alan birçok stres ilaçları üretilmiştir. Ayr...

Stres zayıfatırmı; psikolojik rahatsızlıklar vücutta birçok hastalığa neden olmaktadır. Özellikle stres kendini mide rahatsızlıkların da göstermektedir. İş hayatında ya da evinde sorun yaşayan kişiler de strese bağlı mide bulantısı, mide ağrısı görülür. Bunlara bağlı da ortaya iştahsızlık çıkmaktadır. Kişi yaşadığı mide sorunundan dolay...

Sıkıntı stres duası; dua insanın birçok derdinin dermanıdır. Uzman psikologlar sıkıntı halinde strese giren kişilerin kendilerine bir uğraş bularak kafalarını dağıtmaları gerektiğini söylemişlerdir. Alimler de dua her derde devadır her hastalığın ilacı duadır demiştir. Her sıkıntı da Allah'a sığınmak gerekir. Kişi huzuru duada bulur. Bu yüzd...

Kronik Stres; bilindiği gibi kronik sürekli olan anlamındadır. Yani kronik stres kişilerde uzun süre tekrarlanan durumlar karşısında görülen strese kronik stres nedir. Stresler yapıları itibariyle kişilerde işlevsel ve organik bozukluklar oluşturur. Kronik stresle insan organizmasının uyumu bozulur. Uyum bozukluğu sonucunda psi...

Stres taşı; bazı hastalıkların, psikolojik sorunların giderilmesi ve tedavi edilmesine katkı sağladığına inanılan değerli taşlara verilen genel isimdir. Stres taşı türleri itibarıyla farklı renk ve görüntüye sahiptirler. Bu taşlar üzerinde taşıyan ya da bulunduran kişilere genel itibarıyla koruma sağladığına dair yaygın bir inanış vardı...

Anti Stres İlaçları, insanların ruh ve beden sağlığını olumsuz yönde etkileyen stresin önlenmesi için birçok tıbbi ilaç üretimi yapılmıştır. Stresin birçok hastalığın temel sebebi olması vücudun kimyasını alt üst etmesine sebebiyet vermiştir. Bunun neticesinde anti stres ilaçları devreye girip tedavide olumlu bir rol üstlenmiştir. Bu tür ila...

Stres testi, yapılan fiziksel bir aktivite sırasında kalbin nasıl çalıştığını, hangi durumda olduğunu belirlemeye yarar. Bu test egzersiz testi ismiyle de bilinir. Egzersiz sırasında kalp normalden daha fazla kan pompalamaya başladığı için, stres testi sayesinde kalbin durumu, kalpteki sorunlar daha kolay tespit edilebilir. Stres testi sıras...

Stres baş ağrısı nasıl geçer: En sık görülen baş ağrısı türüdür. Gerilim tipi olarak da adlandırılmaktadır. Strese bağlı baş ağrısı genellikle başınızın etrafında gergin bir bant varmış gibi bir his uyandırır. Hafiften orta şiddete kadar yayılan bir ağrı tipidir. Ağrı başın tamamını kaplayabilir ve genelde ağrı uzun süreli olabilir. Strese b...

Sinir Strese Ne İyi Gelir, düşüncesi artık oldukça sinir ve strese karşı koyamadığınızı gösterir. Bu durum kişinin fiziksel veya psikolojik bazı uyaran cisimler sayesinde homeostazinin bozulduğunu gösterir. Sinir ve stres bazı olaylara karşı oldukça tepki vererek vücutta oluşan bir duygu bozukluğu olarak bilinmektedir. Kişiyi en çok etkileye...

Stresten kaşıntı, meydana gelmesi oldukça sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Stres insanoğlunun içinde bulunduğu sosyal, iş ve aile hayatı içerisinde yaşamanın doğal bir sonucudur. İnsan her yönüyle sosyal bir varlıktır ve hayatta tutunabilmek için sürekli mücadele içerisinde olması gerekir. Stres genellikle insanın hayat standartla...

Stres mekanizması, olumlu ve olumsuz olarak çeşitlendirilen stres, dıştan gelen etkiler ile zihinsel ve fiziksel olarak kendi mekanizmasını oluşturur. Bu sistem beyinin karşılaştığı duyusal durumlarla birlikte organizmanın uyaranlara karşı verdiği cevap niteliğindedir. Stresin yaşanılan problemler ve kişilikle bağlantısı vardır. Özellikle, a...

Algılanan Stres Ölçeği; Kanada ve Avrupa'da farklı gruplara uygulanan ve bilimsel çalışmalar da kullanılan bir ölçme biçimidir. Algılanan stres ölçeği kişiden kişiye değişim göstermektedir. Bazı sorulara vereceğiniz cevaplar ile ne kadar stres altında olduğunuz ya da stres ile başa çıkıp, çıkmadığınız anlaşılmaktadır. Algılanan stres öl...

Olumlu Stres, insan zihni belirli dönemlerde bir amaç uğruna dayanıklılık gücünü kaybetme noktasına getirir. Bunun altında birçok sebepler yatmaktadır. Yaşanılan kaygı durumlarına vücut kontrolsüz tepki verebilir. Vücut fiziksel ve zihinsel olarak stres altındayken çeşitli şekillerde sinyal verir. Stresin belli bir amaca yönelik olması oluml...

Stres Çeşitleri: Stres hayatımızda bizi olumsuz etkileyen ruhsal bir hastalık türüdür. Yediden yetmişe herkeste görülür. Ruhsal rahatsızlıkla başlayan stres insanın bedenini olumsuz yönde etkiler. Kişinin dengesini bozar. Stres Kademesi:Alarm dönemi: Vücutta tıpkı alarm g...

Stres: hepimizin sıklıkla duyduğu kişinin durumudur. Bireyin kendisine sıkıntı veren bir durumda olduğunda, kişinin ortama, duruma veya kişiye verdiği cevap veya tepkidir. Her insan strese farklı cevaplar verir. Bu cevaplar kişinin nasıl bir ruh durumunda olduğuyla çok alakalıdır. Stressiz kişi olmadığına göre, kişinin strese verdiği ...

Kronik Stres Bozukluğu, Hekimlikte ve ruhbilimde stres farklı tarif edilir. Hekimler, ameliyat şoku, travma, soğuk, heyecan gibi etkenlerin organizmada, iç organlarda oluşturduğu hasarların tümü olarak tanımlar. Ruhbilim ise, kişide birtakım sorunların yol açtığı coşkusal, ruhsal gerilim olarak açıklanır. Dünyadaki hastalıkların çoğunun str...

Aşırı Stres Nelere Yol Açar, stres insanın kendini çaresiz, tükenmiş, işe yaramaz ve yetersiz hissetmesidir. Stres kişinin hayatını olumsuz etkileyen bir süreçtir. Aynı zamanda stres bir hastalık şeklidir. Aşırı stres yerini zamanla depresyona bırakabilmektedir. Aşırı stres bir çok hastalığa, sıkıntıya ve bir çok soruna yol açar.<...

Sınav Stresi İçin İlaç, Sınav dönemi yaklaştıkça aileler ve gençler sınav kaygısına düşmekte ve strese girmektedirler. Hiç bir şeyden keyif almayarak endişe, korku, çaresizlik hissederek kendilerini strese sokarak o anlarında hiç bir şeyden keyif almazlar. Aylarca okudukları bilgi sanki hiç okunmamış gibi hissederek yapamayacaklarını düşünme...

Stres ve anksiyete, Çağımızın en önemli sorunlarından biri olan stres ve anksiyete ile ilgili şikayetlerdir. Bütün insanlığın sorunu olan bu durum tedavi edilmez ise daha kötü sonuçlara neden olabilir. Stres gergin ve rahatsız edici durumlar karşısında tetiklenir. Anksiyete ise kişilerin iç dünyasında yaşamış oldukları huzursuzluk, ge...

Bitkilerde Stres, bitkinin büyüme ve gelişme çağında yaşantısının herhangi bir döneminde bitki üzerinde kendini göstererek bitkiyi etkileyen baskı faktörüdür. Bitkilerde stres bitkinin yapısında ve özelliğinde çeşitli doğa olayları sonucuyla tepkimelere ve devamında değişmelere neden olma durumudur. Kısacası bitkileri olumsuz yönde etkileyen...

Stresten Mide ağrısı, stres sindirim sistemine bağlı olarak görevini sürdürür. Stres sindirim sistemini oldukça etkiler ve düzensizlikler mide ağrıları görülür. Stres yemek borusu, mide ve bağırsakta problemler yaratır. Sindirim sistemi sorunu yalnız strese bağlı değildir. Sindirim sistemi sorunu yaşayan kişiler doktorun test yapmasıyla sonu...

Stresten kurtulma duası; sıkıntılarımızdan ve kötü günlerden kurtulmak için Allah'a dua ederiz. Mutlaka dua ederken kalpten ve içimizden, gönülden gelerek dua etmeliyiz. Şüphesiz Allah isteklerimizi ve dualarımızı kabul eder. Yüce Allah her açılan eli geri çevirmez. Günümüzde stres oldukça yoğun bir şekilde yaş...

Stres Egzaması; strese bağlı olarak ortaya çıkan yaygın olan bir deri hastalığıdır. İlaçların içerisindeki kimyasal maddeler egzama yapabileceği gibi duygusal sıkıntı ve stresde stres egzaması olabilmektedir. Stresli bir iş ortamında çalışanlar işlerinden ayrılsa dahi kafası orada olanlar stres egzaması adayları diyebiliriz. Bu durum sadece...

Anti Stres Masajı, bu masaj yapılırken esasa olan oldukça yavaş bir şekilde ritmik hareketler ile uygulanmasıdır. Anti stres masajı uygulanan kişinin üzerinde tan anlamı ile bir kas gevşetici özellik yaratmaktadır. Anti stres masajında önemli olan yumuşak hareketler ile yukarıdan başlayarak aşağıya doğru inişler yapılmaktadır. Bu şekilde bu ...

Evde stres nasıl atılır; soruna herkesin verilecek pek çok cevabı bulunmaktadır. Stres hayat kalitesini ve başarıyı olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Stresle dolu bir hayatı devam ettirebilmek bir süre sonra bir kısım sağlık sorunlarını beraberinde getirir. İnsanın kendisini en sakin ve huzurlu hissettiği ortam elbetteki evdir. Akşa...

Stres Ve Depresyon, insanların yaşadıkları olumsuzluklardan kaynaklı olarak, farkına bile varmadan stres yapmaya başladıkları ve bu stresin zamanla yerini depresyona bıraktığı bilinen bir gerçektir. İş hayatı, ailevi durumlar, çevresel faktörler stresi körüklemektedir. İnsanın kendisini kötü hissetmesi, yetersiz ve değersiz görmeye ba...

Stres atma duası; stres ve sıkıntı günümüzde sıklıkla gündeme gelen konulardan biri. Gün içinde illa ki herkesin sıkıntı ettiği, stres yaptığı konular vardır. Bunlara örnek olarak sınava girecek bir öğrencinin sınavı geçmek için yaptığı stresi verebiliriz. Psikologlar günlük yaşamında çok fazla stresli olan kişilerin rahatlamaları ve ka...

Aşırı Stresten Kurtulma Yolları; Stres, bireyin her hangi bir durum veya olay karşısında fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal olarak verdiği tepkilerin sonucu ortaya çıkan bir tepkidir. Hemen hemen herkeste görünen stres kişi de psikolojik olarak bir çöküntü olmasına ve kendisini kötü hissetmesine neden olan bir durumdur. Bu durum b...

Aşırı Stres, Stres kişilerin yaşamış olduğu hayatta karşılaştığı durumlara ayak uydurma sürecidir. Stres bütün insanların yaşadığı genel bir durumdur. Her şeyin fazlası nasıl zararsa stresin aşırı decede olması hayatımızı ve sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Kişiler yaşadıkları stresin farkında olup bunu en aza indirgemek için elinden ...

Oksidatif Stres, Birçok stres türü vardır. Bu streslerden biride oksidatif strestir. Oksidatif stres bir tür hastalık değildir ancak müdahale edilmediği zaman ciddi hastalıklara yol açabilir. Oksidatif strese acil olarak müdahale edilmediği zamanlar da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu stresi bazı şeyler ilerletebilir. ...

Sınav stresi nasıl atılır; Sınav stresi günümüzde öğrencilerin yaşamış oldukları çok fazla görülen bir durum haline gelmiştir. Öğrencilerin sınavla ilgili kaygıları sınavın amacının önüne geçmekte bir çok kişini sınavda yaşamış olduğu korku ve panik halleri başarısız olmasına neden olmaktadır. Sınav stresi ve kaygısı yüksek olan öğrenciler s...

Sınav stresi, aslında hemen hemen her insanın hayatında bir kez bile olsa yaşamış olduğu durumlardır. Öyle ki hayatında okuma yazma bilmeyen bir insan bile sözlü sınavlarda sınav stresi yaşamaktadır. Öyle ki okuma yazma bilen insanlar ise başta eğitim hayatındaki sınavlar olmak üzere çok farklı sınavlardan dolayı sınav stresi yaşamaktadır. S...

Duygusal Stres, bireyin yaşantısının negatif yönde etkileyebilen özellikle günlük yaşam akışına ket vuran, ikili ilişkilerinden okuluna yada işine kadar zorlanmalara sebep olan bir rahatsızlıktır. Duygusal strese sadece yetişkinler değil çocuklar, bebekler ve hayvanlarda maruz kalmaktadır. Duygusal strese girmiş bir kişi bazen bu duygu karma...

Sıkıntı stres, günümüzün genç yaşlı demeden en önemli sorunu, ve sorunları beraberinde getiren en büyük etkeni haline gelmiştir. Bazen farkına bile varmadan sıkıntı stres içinde olabiliriz ,günlük yaşamımızda iş hayatı, ev hayatı, okul, sorunlar derken aslında farkına bile olmadan bilinçaltımıza aldığımız bu problemler yığını ister is...

Örgütsel stres; bireyin sosyal hayatın bir parçası olmasından kaynaklanan stres türüdür. İnsan yapısı itibariyle sosyal bir varlıktır ve bunun uzantısı olarak üzerine pek çok görev ve sorumluluk düşmektedir. Örgütsel stres, yakın dönemlerde iş hayatında karşılaşılan sıkıntı, gerginlik ve benzeri karşılaşılan problemleri ifade ede...

Stres mide bulantısı yaparmı, psikolojik rahatsızlıklar insan vücudunda hastalıklara neden olmaktadır. Stresli bir hayatı olan kişiler de mide rahatsızlığı görülmektedir. Örneğin mide ağrısı ve mide bulantısı gibi. Mide hastalıklarının nedeni genellikle stres olmaktadır. İş hayatında ya da evde sorun yaşıyorsanız strese bağlı mide bulan...

Stres nasıl atılır, bu sorunun birbirinden farklı pek çok cevabı bulunmaktadır. Stres insan vücudunun çeşitli olay ve duygular karşılığında göstermiş olduğu bir çeşit tepkidir. Stres insan sağlığı açısından son derece zararlıdır. Her bireyin kendisine ait stres ile mücadele etme yöntemleri bulunmaktadır. Stresin dozu iyi ayarlandığında ...

Stres Atmak İçin Ne Yapılmalı, kişi stres atmak için sevdiği meyveleri severek devamlı yemelidir. Meyve tüketilmesi farklı tatlar olduğu için kişiye mutluluk verecektir. Avakado, çilek, ananas, kivi, muz gibi meyveler yenilmesi mutluluk hormonu salgılamasını sağlayacaktır. Gün içinde en az iki defa banyo yapılmalıdır. Sıcak su vücuda iyi gel...

Stres baş ağrısı, insan vücudunun genelinde olumsuz etki yaratan, denge bozan stres beraberinde baş ağrısını meydana getirmektedir. Bu durum özellikle yetişkin insanların sıklıkla karşılaşabileceği bir problemdir. Kişinin çevreye olan uyumunu zorlaştırıp sinir sistemini bozar. İnsanlar etrafında olup biten her şeye açık oldukları için zaman...

İş yerinde stres, bedenin dayanıklık gücünü kaybetmesine sebep olan stres, ruh halinde dengesizlik meydana getirerek zihinsel ve fiziksel değişimler ile insanların iş ortamında birçok sorunu beraberinde getirmektedir. Sürekli huzursuzluk halinin yüz göstermesi bünyenin fonksiyonunu yerine getirmesinde son derece zorluk çekmesine neden olur. ...

Stres Ve Öfke Kontrolü, vücudun ve ruh halinin olumsuz şartlardan etkilendiği stres durumunun sinir ile birlikte öfkeye dönüşmesi ile oluşan huzursuzluğun denetlenmesidir. Her insan zaman zaman hayatında birçok sebepten ötürü olumsuzluk yaşayabilir. Bu durum birçok kişide fiziksel ve psikolojik olarak farklı şekillerde meydana gelebilir. Str...

Stres etkileri, Stres kişinin yaşadığı birçok rahatsızlıkla doğrudan ilişkilidir. Kişinin günlük hayatını bütünüyle etkiler. Sağlığında hem ruhsal hem bedensel hastalıklara yol açar. İnsanlar ailevi problemler, iş yerlerinde yaşanan sorunlar veya maddi problemlere bağlı bir takım streslere girerler. Bu sorunlarla mücadele sırasında kişiler r...

Stres hormonu testi, Stres günümüzün en büyük problemlerinden. Herkesin hayatı boyunca yaşadığı sorunlardan kaynaklı meydana gelmektedir. Stressiz bir insan neredeyse yoktur. Stres birçok rahatsızlıklara yol açmaktadır ve birçok hastalığın da kaynağı strestir. Stres anında beyine sinyal gelir ve bu sırada kalp daha hızlı bir şekil de at...

İş Stresi, öncelikle stres, birtakım ruhsal gerilimlerin yol açtığı sorunlarla başa çıkmama gibi sonuçları olan dış etkenlere verilen tepki olarak tanımlanabilir. Aslında stres belli bir düzeye kadar kötü bir şey olarak nitelendirilmez. Çünkü insanı motive eden ve tehlikelere karşı önlem almayı sağlayan bir etkisi vardır. Ancak aşırı ve süre...

Teog stresi, Teog sınavına girecek tüm öğrencilerin yaşayabileceği bir durumdur. Öğrenci bu gireceği sınavın hayatı için ne kadar önemli olduğunu bildiği için kendini bir baskı altında hisseder ve bunun sonucunda stres oluşması gayet normal bir durumdur. Başarısız olma korkusu da öğrenciyi bir hayli kaygıya sokar. Teog Stres...

Stres Ölçeği; İş yaşamının ve günlük yaşamın telaşı içinde koştururken bazen sıkışıp kalan ve yaşamdan, mesleğinden keyif almayan ya da geleceğe yönelik kaygılar taşıyan bir çok kişi vardır. İş yerlerinde verimi artırmak ve çalışanların motivasyonunu artırmak ve iş doğumunu sağlamak adına stres ölçeği çalışanları tanımayı ve onları do...

Stresin Zararları: Stres vücudun çeşitli dışsal ve içsel uyaranlara verdiği otomatik tepki olarak adlandırılmaktadır. Günümüzde her insanın hayatında stres olmakta ve kişiler stresi devamlı kötü yönüyle görmekteler. Oysa stres her insanın yaşamında olması gereken bir kavramdır. İnsanda stres olmaması sinir sisteminin ölümü demektir. B...

Stres kalp, aslında hepimiz stresi farklı şekillerde yaşarız örneğin iş hayatımızda, eğitim hayatımızda, aile içinde yani kısacası stres hayatımızın her alanında üstümüzde hissettiğimiz psikolojik baskı şeklindedir. Peki bu baskıyı herkes aynı derecedemi hisseder? Tabi ki de hayır stres bir kısmında depresyona sebep olurken bir kısmında mide...

Stres kırığı, insanlarda çok sık meydana gelmese bile meydana gelmesi durumunda direk olarak ciddi rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu nedenle stres kırığı görülmesi durumunda direk olarak gerekli olan tedavilerin yapılması gerekmektedir. Bu kırıklar aslında çatlak olarak ortaya çıkmaktadır. Ancak ortaya çıkan çatlaklar bazen kırıkta...

Stres Sıkıntı Duası, Stres sıkıntı içinde olduğunuz zaman yer gök duadan oluşur sözünü hatırlamak ve bol bol dua etmek gerekmektedir. Stres sebebi ne olursa olsun bir toplum içinde bile olsanız kişi dua edemiyorum zaman bulamıyorum dememelidir. Bir toplum içinde dahi olsanız içinizden salavat çekebilir ve dua edebilirsiniz. Çünkü; streste şe...

Stres Yönetimi, Stres, çağımızın vebası olarak adlandırılmaktadır.Stres bedensel ve ruhsal bir çok hastalığı beraberinde getiren kaygı, korku ve endişe halidir. Ancak stres yönetimi yapılabilinir ve öğrenilirse stres kişiye en az zararı verir yada zarar veremez. Öncelikle stresi bilmek ve kabul etmek gerekir. Bir sorunu farkına vardığımızda ...

Stres Duası, stres kişinin sosyal çevresi ile uyumunu bozan, kendisini rahatsız edip zorlayan içinde bulunduğu durumlara karşı adaptasyon gösterme şeklini zorlayan bir tepkidir. Günümüz şartlarında hem iş hem yaşam koşulları nedeni ile pek çok kişi farkında olarak yada olmayarak stres altına girmektedir. Stresin hiç olmaması da ...

Aşırı stres ve Kaygı, Beyin stres ve kaygıyı farklı algılamaktadır. Kaygı, korkuya benzer bir şeydir. Aşırı stres ve Kaygı bozukluklarında beyinde olup bitenler korku durumunda olanlarla aynıdır. Eğer korku sebepsiz yere birden ve günlük hayatı etkileyecek kadar yoğunsa bu kaygı bozukluğudur. Stres günlük yaşantımızın normal bir parçasıdır. ...

Stres kontrolü, Stres kişilerin fiziki, sosyal ve ruhsal hayatını olumsuz yönde etkileyen unsurlardır. Kişiden kişiye göre farklı tepkilere yol açar. Genel olarak bu tepkiler iştahsızlık, bitkinlik, çok fazla uyuma, alkol ve sigara tüketiminin fazla olması, bazı kişilerde uyuşturucuya olan eğilim, panik halleridir....

Stresi Yenmek, Aşırı stres kişilerin vücudunda bol miktarda cortisol hormonunun salgılanmasına neden olur. Bu hormon düşünme, odaklanma, öğrenme ve konsantrasyon sorunlarına neden olur. Bağışıklık sisteminin de direncini azalttığı için çeşitli hastalıkların oluşmasına neden olur. Yapılan araştırmalara iki çeşit stres olduğu tespit edilmiştir...

Stres hormonu; çağımızda hemen, hemen her insanda oluşan ve insanı son derece sıkıntıya sokan bunaltan bir durum olarak bilinmektedir. Ayrıca birçok hastalığın ana sebeplerinden biriside stres ve salgılanan stres hormonu kaynaklıdır. Günümüzde yaşlı, genç, kadın ve erkek fark etmeksizin her kesim insanda görülebilen var olabilen bir dur...

Gebelikte stres, birçok bayan gebelik sürecinde stres yaşayabilmektedir. Bunun sebebi ise çalışma hayatı, yaşadığı sıkıntılar ve gebeliğin vermiş olduğu değişimler kimi kişilerde stres yaşatabilmektedir. Yaşanan stres anne karnındaki bebeği de etkileyebilmektedir. Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında değişken ruh hali söz konusudur. İlk aylarda ...

Akut Stres Bozukluğu, kişinin travmatik bir olayın sonrasındaki ilk dönemde verdiği tepkilere verilen addır ve ruhsal bir hastalıktır. Akut stres bozukluğu hastalığına neden olan travmatik olaylar ikiye ayrılır. Bunlardan biri kişinin elinde olmayan travmatik olaylardır. Mesela ülkemizde meydana gelen kazalar, terör saldırıları...

Strese İyi Gelen Bitkiler; Stres günümüzde her insanın başına gelen bir durumdur. Stressiz bir yaşam sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşamdır. Stresten kaçmak istesek bile gelecek kaygısı, sınavlar, iş stresi, insanlarla uğraşmak, maddi yetersizlikler, trafik ve daha birçok etken strese yol açabilir. Stres anlık olduğunda normaldir fakat hastalı...

Stres azaltma, Kişilerin günlük hayatlarını doğrudan etkileyen en büyük etken strestir. Aynı zamanda mideden, başa kadar tüm organları etkileyip, rahatsızlıkların nedeni arasında en başta yerini alır. Günümüzde en ağır ve kritik hastalıkların tedavilerinde de doktorların önerdiği ilk yapılması gereken stresten uzak durulmasıdır. Bayanlarda s...

Strese ne iyi gelir, stres, neredeyse herkesin hayatının bir döneminde karşılaştığı bir durumdur. Stres kişilerin çevresiyle uyumunu bozan kişide ciddi anlamda verimsizliğe neden olan bir durumdur. Stres kişi tarafından anlanabilir. Stres kısaca tarif edilirse, kişinin kendine rahatsızlık veren bir ortamda organizmanın vermiş ol...

Stres Bozukluğu, kişilerde geçirmiş oldukları bazı ağır olayların ve travmatik bir olaya ilk baştaki verdikleri tepkiye verilen isimdir. Travmatik olay ise, kişinin kendisinin veya sevdiklerinin fiziksel olarak psikolojik durumuna tamamen bir tehdit oluşturan, ani ve beklenmedik bir şekilde ilk olarak ortaya çıkan, aşırı korku, kendini çares...

Yoğun stres, her ne kadar bir hastalık olmasa bile bazı insanlarda bir hastalıktan daha kötü etkilere neden olmaktadır. Günlük hayatta birçok farklı duruma bağlı olarak stres durumları meydana gelmektedir. Oldukça yaygın olarak görülen yoğun stres, kimi zaman iş hayatından dolayı, kimi zaman ise eğitim hayatı nedeniyle ortaya çıkmaktadır. As...

Stres ve kaygı, kişinin kendisini baskı altında hissetmesi halinde veya huzursuz olduğu zamanlarda verdiği duygusal, fiziksel yada zihinsel olarak davranışlardaki tepkimelere stres denir. Strese neden olabilecek en önemli nedenlerin başında, hayatın zor şartları, başımıza gelebilen olumsuzluklar, başa çıkamayacağını düşünme, kişisel ayrılıkl...

Stresi Azaltmanın Yolları, Stres insanların hayatının her anında olan günlük bir durumdur. Stres günlük olarak işte, okulda, ders çalışırken, trafikte, sınavda, ikili diyaloglarda, maddi yetersizlikler sonucunda sıklıkla meydana gelir. Stres sadece günlük yaşantınızı etkilemekle kalmaz sağlığınızı da tehlikeye atar. Her hastalığın başı olan ...

Stres atma; sağlıklı bir hayat ve yaşam kalitesinin artırılması bakımından önemli fonksiyona sahiptir. Modern çağın en önemli ve ilk sıralarda gelen hastalıklardan birisi olan stresin sağlık bakımından olumsuz etkileri bulunmaktadır. Bu nedenle, stres atma ve stresten kurulma büyük önem arz etmektedir.

Zaman ve stres yönetimi, bireysel yaşam ve kurumsal/organizasyon yapısı içerisinde başarı elde etme bakımından çok önemli kavramlardır. Zaman ve stres yönetimi birbirleriyle de çok yakından ilişkili kavramlardır. Zaman ve stres yönetiminde dikkat edilecek hususlar ve elde edilecek faydalar:

Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Çoğu insan yaşadıkları ciddi bir hastalık, yakın birinin vefatı, kaza, kişisel saldırı gibi travmatik olaylar karşısında kendini güçsüz hisseder. Bir zaman sonra yaşamış olduğu acıya alışır ve normal hayatına devam eder. Fakat bazı kişiler aradan yıllar geçmiş olsa bile normal hayatına devam edemez, aşırı...

Stres İnkontinans, öksürüp aksırırken ya da bir takım eforlar yapıldığında idrar kaçması hali olarak tanımlanır. En sık görülen idrar kaçırma tipidir. Yapılan araştırmalarda, %50 oranında kadınlarda görülmektedir. Ayrıca, mesanenin belli bir oranda dolu olması, mesane çıkışındaki yetersizlik gibi stres inkontinans'a sebeb olabile...

Psikolojik Stres, Stres, insan hayatını oldukça olumsuz etkileyen bir duygu yoğunluğudur. Kişinin stres altında olduğu anlar, oldukça gergin ve sıkıntılı geçer. Özellikle bu stres psikolojik nedenlere bağlı stresler ise, daha sıkıntılar kişinin kendi içinde daha yoğun bir şekilde yaşamasını sağlar. Psikolojik stres yaşayan kişilerin en büyük...

Stres Ağrıları, Ağrı, vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkan, gerçek ya da psikolojik temellere bağlı olarak gelişen duyusal, afektif ve hoş olmayan tecrübelerin genel ismidir. Kişiye özel bir tecrübe olmakla birlikte her insanda ağrıya neden olan nörokimyasalların salgılanması ile ortaya çıkar. Stres, üzüntü, endişe ve korkular hormon si...

Stres Ve Başa Çıkma Yolları, konusunda bir çok bilimsel yazı bulunmaktadır. Kişinin baş edebilme gücünü aşan veya kişiyi zorlayan durumlarda, kişinin vermiş olduğu otomatik tepkilere stres denir. Stres sorumluluk sahibi insanların yaşamlarını devam ettirebilmek için geçirdikleri duygusal zor zamanlardır. Kişi stres altındayken ...

Yoğun stresle başa çıkma yolları bizler için oldukça önemlidir. Çünkü yaşantımız boyunca oldukça fazla strese maruz kalabiliriz. Ve bu durum bizi oldukça kötü etkileyebilir. Bizleri strese sokan faktörler vardır ve bunlarla başa çıkma kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Stresle başa çıkma sağlık açısından bizleri yıpratabilir. Strese sok...

Sinir Stres, vücuttaki kan şekeri belli oran içinde tutulması gerekir. Açlık hissi kan şekerinin altına ve üstüne çıkmaması gerekir. Vücut organizması insülin salgılayarak kişide çeşitli tepkiler ortaya çıkar. Sinir stres dengeyi bozduğu için stres hormonları sinir sistemini tetikler. Stres ve sinir hastalıkları kişide kalp krizi geçirmesine...

Stresten kurtulmak; için yapılması gereken çek fazla şey bulunmaktadır. Stres ile dolu bir hayatı idame ettirebilmek oldukça zor bir iştir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanlar açısından stres pek çok hastalığa davetiye çıkartmaktadır. Bu hastalıkların başında ise ruhsal bir kısım problemler, mide rahatsızlıkları ve çeşitli kalp ...

Stres hastalıkları: günümüz hayat şartlarında önemli bir konu olarak karşımıza çıkmaktadır. Kişilerde bazı sorunların ortaya çıkardığı ruhsal veya coşkusal gerilime stres denmektedir. Stres ameliyat sonrası, travma sonrası, heyecan gibi durumlardan dolayı organizma, metabolizma veya iç organlarda bozukluklar stres nedeniyle ortaya çıkabilme...

Post Travmatik Stres Bozukluğu, genel olarak trafik kazalarının yaşanması durumunda, çok büyük çatışma olaylarına tanık olma durumunda, tecavüze maruz kalma durumunda, yangın gibi kişileri çok fazla derinden korkutan olaylarda, kişinin tamamen fiziki bütünlüğünü doğrudan tehdit eden veya ölüm tehlikesi yaşanacak kadar korkutan bi...

Sınav anında stres; sınav motivasyonunu olumsuz yönde etkiler. Stres genel itibariyle insan vücuduna pek çok zarar vermektedir. Bu zararlar bazen bedensel olabileceği gibi bazen de ruhsal olarak karşımıza çıkar. Stres yönetimin başarabilen bireyler için aslında stres iyi bir motivasyon aracı olabilir. Fakat küçük yaşlarda stres yönetmek...

Stres ve kalp, sağlığı arasında ters yönlü bir ilişki bulunmaktadır. Stres insan sağlığını hem ruhsal açıdan hem de fiziksel açıdan olumsuz yönde etkilemektedir. Bu nedenle mümkün olduğu kadar stresten uzak bir hayat tarzını yakalamak gerekir. Tabi bu durumu günümüz modern çağında pek mümkün olamamaktadır. Stersi insan sağlığı üzerinde ...

Stres Eğitimi, Birçok kişi günlük hayatın koşturmaları içinde kendini zorlanmış, baskı altında, tahammülsüz, endişeli, incinmiş ve kırılgan hissetmektedir. Tüm bu duyguların bir karması olan stres ise kişi farkında olmadan bir yaşam şekline dönüşmektedir. Sadece manevi açıdan değil fiziksel açıdan da büyük tahribat yaratan stres ile birlikte...

Stres Depresyon, kişinin yaşadığı bir olayı veya kişiyi tehdit olarak düşünmeye başladığında meydana gelmektedir. Günlük yaşam akışında, okulda işte, evde, yakın veya sosyal çevrede yani hayatın her alanında kişinin engelleyemediği stres ortamları oluşmaktadır. Maddi sıkıntılar, ağır çalışma koşulları ve kişinin içinde bulunduğu psikolojik r...

Ygs stresi, günümüzde gençlerin yaşadığı en yaygın sınav streslerinden bir tanesidir. Ülkemizde sınav stresi hemen hemen her yaşta özellikle de bir meslek edininceye kadar hep vardır. Ygs eğitim hayatı boyunca girilen en önemli ve belirleyici sınav olduğu için bu sınava dair yaşanılan stres ile mücadele etmek ve onu yenmek çokta kolay o...

Hamilelikte stres, Hamilelik 9 ay boyunca güzel olduğu kadar da zor geçen bir süreçtir. Beslenmeden, vücut hareketlerine kadar her şeye dikkat etmek gerekir. Fakat bunların en önemlisi ve tehlikelisi de strestir. Hamilelikte stres özellikle 17. haftadan sonra bebeğin oluşumunu doğrudan etkiler. Çünkü bu haftadan sonra bebeğin beyin ge...